得了银屑病怎么办呢

银屑病是一种常见的慢性自身免疫性疾病，主要表现为皮肤红斑、鳞屑，严重者还会有关节疼痛和畸形等症状。而银屑病是无法治愈的，重点在于寻找合适的缓解方法。

首先，最重要的是保持良好的生活习惯，包括戒烟限酒、保持充足的睡眠、合理饮食，多食富含维生素D、钙和蛋白质的食物，如海产品、奶制品、鸡蛋和瘦肉等。此外，不能过度疲劳、过度焦虑或过度紧张，需要稳定心情。

其次，进行有效的治疗。药物治疗是银屑病的主要手段，一般常用的药物有：角质溶解剂、激素类药物、代表性免疫调节剂及光疗。药物治疗应根据不同的情况选择最合适的方案，并在专业医生的指导下进行。同时保持持续、规律的治疗以防止疾病复发。

最后，进行皮肤护理。生活和工作压力过大，容易使银屑病患者的心情受到影响，出现情绪波动，这会对患者病情产生不良的影响，严重时还会导致冠心病和高血压等病症的发生。因此，及时进行心理辅导有助于调节情绪。在日常生活中，要注意皮肤清洁，避免使用重度去角质产品，尽可能地保持干燥和凉爽的环境，出汗后应及时用清水洗澡并涂抹润肤剂。